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ÉLEUTHEROCOQUE - ÉNERGIE RETROUVÉE

L’éleuthérocoque est une plante adaptogène, elle permet à chaque organisme de "s'adapter" et s'ajuste à ce dont il a besoin pour se protéger contre les facteurs de stress. Son objectif : aider l'organisme à fournir un effort physique, augmenter sa vitesse d'exécution et faciliter sa récupération.

L’éleuthérocoque, encore appelé « Ginseng russe » ou « buisson du diable », est utilisé en médecine traditionnelle chinoise depuis près de 4 000 ans. Sa racine est alors utilisée pour accroître la longévité, améliorer l'appétit et la mémoire et, de manière générale, contribuer à une bonne santé. 

Elle franchit les frontières en 1855 grâce à 2 scientifiques russes qui cherchent à remplacer le ginseng par une plante aux propriétés similaires mais moins chère. Suite à cette découverte, de nombreuses études cliniques ont été menées à la fin des années 1950 sur l’éleuthérocoque pour vérifier ses propriétés adaptogènes. Elle est finalement utilisée en Europe vers la fin du XXe siècle.

 

ÉLEUTHEROCOQUE & REPRISE DU SPORT

L’éleuthérocoque agit sur la fatigue physique et mentale. 

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) reconnaît la racine d’Éleuthérocoque comme « un tonique capable d’augmenter les capacités mentales et physiques lors de fatigues et au cours des convalescences ». Au delà de son effet bénéfique sur l’énergie physique, le « Ginseng Sibérien » semble également améliorer la capacité de récupération de l’organisme

L’éleuthérocoque a un effet stimulant sur les défenses immunitaires.

De nombreuses études cliniques fiables semblent indiquer une certaine efficacité des extraits d’éleuthérocoque dans la prévention des petites infections hivernales (rhumes, rhinopharyngite, angine, etc.), chez les adultes comme chez les enfants. 

Pourquoi est-ce important ? De récentes analyses faites sur des sportifs montrent que l’effort physique diminue dans un premier temps les performances du système immunitaire ! Pas de panique, à moyen et long terme, l’activité physique stimule le système immunitaire et le rendent plus performant. Cependant, durant les 1ers jours après l’effort physique il est important de soutenir vos défenses immunitaires.

 

AUTRES PROPRIÉTÉS DE L’ÉLEUTHEROCOQUE

L’éleuthérocoque renferme de nombreuses substances telles que des polysaccharides, des glycanes (éleuthéranes) et des saponines (éleuthérosides). Ce sont ces dernières qui confèrent à l’éleuthérocoque ses propriétés adaptogènes et qui permettent à l’organisme de mieux résister au stress. Grâce à l’ensemble de ces molécules, l’éleuthérocoque permettrait également :

  • D'augmenter sa concentration
  • De réguler sa tension artérielle (trop élevée ou trop faible)
  • De réguler la température de l’organisme selon les températures extérieures
  • D’aider l’organisme à s’adapter à des situations stressantes