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Plante vivace méditerranéenne aux multiples bienfaits, la Sauge est reconnue pour ses propriétés sur la digestion, pour son rôle dans la régulation de la transpiration et des cycles menstruels. Il s’agit d’un remède naturel très efficace pour éviter les symptômes liés à la ménopause.
Classé au dessus de toutes autres plantes médicinales, considéré comme un ingrédient miracle en Asie, le Reishi, appelé « champignon de l’immortalité » ou « champignon de longue vie » présente de nombreux bienfaits pour rester en bonne santé (vitalité, vigueur, jeunesse, énergie, mémoire, etc.). En effet, il s’agit d’une plante supérieure et précieuse...
Le Maca (ou Lepidium meyenii qui signifie petite coquille) est un aliment très complet avec une valeur nutritionnelle proche de celle des céréales. C’est une plante médicinale qui est souvent utilisée en phytothérapie pour ses propriétés bénéfiques pour la santé en générale (vitalité, libido, fertilité, bon moral, articulations, etc.). Originaire...
Alternative naturelle aux traitements hormonaux chimiques de substitution, l’actée à grappes noires permet la réduction des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des problèmes d’endormissement et de sommeil, des troubles de l’humeur, du stress et de l’anxiété mais elle soulage aussi les douleurs articulaires.
Utilisé dans certaines recettes estivales et apprécié pour son délicieux goût anisé, le fenouil se révèle aussi être un véritable partenaire de notre système digestif. Il permet de lutter contre les ballonnements et l’inconfort digestif qui peuvent survenir lors d’un changement d’alimentation.
Le schizandra, aussi appelé wu wei zi dans la pharmacopée chinoise, est une plante adpatogène utilisée depuis des millénaires dans les médecines traditionnelles russes et chinoises. Ses baies aident à la protection de l’organisme dans sa globalité ainsi que celle du foie. Son objectif : réguler l’ensemble des fonctions de...
Le fenugrec est une plante légumineuse originaire du bassin Méditerranéen dont les graines renferment un cocktail de nutriments unique au service de votre système digestif. Le fenugrec est reconnu par l’OMS pour permettre une régulation du taux de sucre et du cholestérol dans le sang mais aussi un meilleur confort...
Le griffonia est reconnu pour sa teneur unique en 5-HTP, un acide aminé précurseur de la sérotonine (aussi appelée hormone du bonheur) . Sa composition unique lui permet d’agir efficacement sur les troubles de l’humeur mais aussi contre le stress et les troubles du sommeil.
Le gattilier est LA plante partenaire des femmes ! Largement utilisé en phytothérapie, il agit sur les symptômes dûs au syndrome prémenstruel (aussi appelé SPM) comme les douleurs abdominales mais aussi celles au niveau des seins. Il permet de régulariser le cycle féminin et d’apaiser les périodes de règles. Agissant...
La bardane est une plante originaire d’Asie et d’Europe qui contient de puissants anti-oxydants aux actions anti-inflammatoires et anti-bactériennes. Elle permet également de détoxifier l’organisme en agissant sur le foie. Ainsi, la bardane agit de manière efficace et de l’intérieur sur l’acné hormonale et la beauté de la peau.
Le gingembre (zingiber officinale) est une racine (aussi appelée rhizome) populaire pour ses vertus aphrodisiaques mais les vertus de ce super-aliment sont bien plus nombreuses ! Le gingembre est un puissant anti-oxydant dont la composition unique lui permet notamment de stimuler l’immunité et la tonicité de l’organisme.
La laitue de mer (ulva lactuca en latin) est une algue particulièrement intéressante pour ses propriétés nutritives exceptionnelles. Elle est une excellente source de magnésium, un oligo-élément nécessaire au bien-être musculaire et au bon fonctionnement du métabolisme.
L’éleuthérocoque est une plante adaptogène, elle permet à chaque organisme de "s'adapter" et s'ajuste à ce dont il a besoin pour se protéger contre les facteurs de stress. Son objectif : aider l'organisme à fournir un effort physique, augmenter sa vitesse d'exécution et faciliter sa récupération.
Vous l’avez déjà vu dans votre jardin mais savez-vous que le pissenlit est une véritable bombe de nutriments ? Il est notamment riche en fer, calcium, manganèse, vitamines C et D, acide gras ou encore en antioxydants. Le pissenlit détoxifie l’organisme en stimulant les fonctions du foie, des reins, des...
La chlorelle est une micro-algue aux propriétés nutritionnelles incomparables ! Elle est recommandée pour épurer l'organisme de toutes ses toxines, pour détoxifier les organes, et pour renforcer le système immunitaire.
Le Kudzu (ou kuzu) est la plante anti-addiction par excellence utilisée en médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires. Elle permet d’agir efficacement sur les dépendances et notamment celle liée au tabac.
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