🌈 Chaque ménopause est différente.

On ne peut pas faire de généralités. Nous savons simplement que 4 femmes sur 5 sont touchées par des symptômes pendant cette transition hormonale et ce dès la préménopause.

Et ces symptômes sont très différents d'une femme à l'autre. Certaines présentent des symptômes légers, d’autres éprouvent des effets désagréables et persistants, tant sur le plan physique que psychologique.

Ils sont très nombreux à faire leur apparition pendant ce dérèglement hormonal.

1- Il y a les symptômes majeurs :

🥵 Bouffées de chaleur & sueurs nocturnes
🥴 Prise de poids
😣 Mauvaise humeur et Irritabilité
😵 Troubles du sommeil

2- Les symptômes physiques :

🥱 Fatigue ou lassitude
😶‍🌫️ Migraines ou maux de tête
👁 Vision
❤️‍🩹 Palpitations cardiaques
💧 Fuites urinaires
👩‍🦲 Chute de cheveux
🌵 Sécheresse peau et sécheresse vaginale
🎈 Ballonnements
🩸 Règles irrégulières (pouvant s’arrêter complètement)

3- Les symptômes mentaux :

🥴 Troubles de la mémoire
🤯 Difficulté à se concentrer
😩 Anxiété
❌ Perte de la libido


4- Les douleurs :

🦴 Douleurs articulaires
⚡️ Sensibilité des seins
👄 Problèmes bucco-dentaires
😮‍💨 Infections urinaires

Afin de ne plus se laisser embarquée au quotidien par tous ses désagréments, il existe plusieurs méthodes naturelles pour soulager tous ces symptômes.

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